Остались вопросы?
WhatsApp Phone
Блог по психологии

Не могу наладить отношения с отцом. Уже своя семья, почти 40 лет, а все ругаюсь с ним.

Отцы и дети - тема важная для каждого мужчины

С самого детства мужчина, о котором пойдёт речь, не мог найти своё место в жизни. Папа заходил в каждый процесс своих сыновей: мог беспричинно прийти в квартиру и обвинить жену сына в том что она не протерла какую-то полку.

На работе (у него и сына совместный бизнес) также: что бы ты не сделал, всегда все не правильно, не достаточно. Любое начинание - «я же тебе говорил что ты не сможешь».

В такой критике тяжело вырасти, потому что каждый раз действуя ты оглядываешься назад и буквально ждёшь что скажет тебе папа. Тревожность переполняет.

Неужели папа - просто невротик? У него генерализованное расстройство личности - у него все должно быть на высоте?

Но ведь он не добился каких-то сверх-глобальных успехов. Наоборот: чаще всего присваивал результаты сына себе.

Одно из самых частых родительских посланий так и звучит: «не становись успешным. Не будь».

- давайте посмотрим на это чувство, которое есть внутри когда вы разговариваете с папой.
- оно похоже на мяч. Футбольный такой, детский.

(это образ детской обиды, связанный с ситуацией где был этот мяч)

После нескольких обходов психологической защиты, мы получили ответ с чем же он связан, что там внутри.
- это большое просторное поле. Тут хорошо.
- осмотритесь: нет ли здесь чего-то лишнего?
- чёрная точка, которая мешает...
- подойдите к ней. Что там?
- птица.

(Птица это образ свободы. Но когда она чёрная - это желание свободы, которое кем-то сдерживается. Мы понимаем, что речь о папе. Но не все так просто)

- давайте обратимся к ней.
- мне что то мешает. Не могу.
- что вас сдерживает?
- ощущение будто я связан потомкам и ногам. Меня держат.
- чьи это руки?
- папы.
- давайте посмотрим на него, повернёмся. Почему он так поступает?
- у него на шее следы от рук. Наверное его тоже так держали.

Это действительно родовая программа. Идея, которая передаётся в роду от сына к отцу, которая когда-то началась.


Отец мужчины всячески наказывал его суровыми советскими методами. Любая провинность и сразу бить.

Он очень сильно хотел завоевать внимание папы, чтобы тот увидел что ошибается. Но у него не удалось.

Так появилось внутреннее желание доказать. В зрелом возрасте то, как обходились с ним, он начал передавать сыну, якобы желая чтобы он стал успешным. Но весь успех забирал отец.

Это стратегия многих родителей. Потому что если перестать требовать или критиковать, они думают что станут ненужными. Будто нельзя просто любить друг друга.
Просто отцу не было знакомо - как это.

- давайте скажем отцу: папа, я всю жизнь держал тебя, требовал от тебя результатов, ждал доказательств...

(на самом деле мужчина сам хотел бы услышать эти слова. Но это - работа с субличностью. «Внутренний папа» - это он сам. Он сам заставляет себя, требует, доказывает. Так работает его бессознательное).

- у меня потекли слезы. Мне нужно отойти.

Это был важнейший момент. Слез не было с детства. Он понял, что сам стоял в позиции «папа, дай мне признание» вместо того, чтобы вырасти и сепарироваться.

Вернувшись, мужчина осознал для себя массу вещей.

  • Во-первых: папа требует от него ровно тех же чувств, что и он. Исцелиться он может просто дав отцу внимание и признание того, что он уже хороший папа. Потому что говоря это ему - на самом деле он говорит это себе. Той своей критикующей части.
  • Во вторых: он поговорил с папой в перерыве. Давно не чувствовалась такая свобода в общении. Это был уже не маленький сынок и папа. Это были два взрослых мужчины.
  • В третьих: он вспомнил, что когда-то он был с папой взрослым. Папа даже с удивлением рассказывал об этом друзьям. Мы нашли и сохранили это взрослое состояние.

Теперь, ему нужно пройти процесс сепарации:

  • Научится запрещать отцу делать то, что недопустимо по отношению к его жене и ребёнку.
  • Учится говорить «нет». Сначала через практику выражения чувств отцу, а потом переходить на более решительные фразы.
  • Разделить ресурсы.
  • Работая на папу сына очень удобно контролировать. Поэтому пора думать о том, чтобы заняться чем-то своим.
  • Найти общие занятия с отцом и посвящать ему время. Спрашивать о его жизни, детстве. Так папа будет более открытым.

www.zen.yandex.ru/id/60f00cdc38ab2e3ce7b61e1c

Разборы
Made on
Tilda