Остались вопросы?
WhatsApp Phone
Блог по психологии

Боюсь осуждения и критики того, что не добилась успеха

Девушка, которая изначально создает о себе впечатление шабутного парня, желающего покорить весь мир, не может ощутить своих результатов.

В ее 26 лет она уже региональный директор компании которую знают практически все.
Она единственная, кто достиг такого успеха из ее одноклассников, и она...

Боится с кем-то общаться, потому что думают что ее будут критиковать. Она относится к себе и своему телу с пренебрежением. А отношений уже не было больше трех лет.

В детстве, когда она просила помочь родителей по разным вопросам, ей всегда говорили что она может все сама.

Она приходила в школу и унижалась, терпела нападки, но всегда держалась убеждения «помощи просят только слабые».


Умение просить о помощи - это навык решения проблем.



Разве проблемы решают слабые люди?

Нет. Слабые просто бьются головой об стену. Сильные решают.

- представьте себя в том состоянии, в котором вы находитесь.
- это я, трясущаяся от страха.
- как выглядит это ощущение?
- оно похоже на амебу.

(Она еще не знает, что амеба - это одна из первых форм ее жизни, это она, в детском состоянии)

- какое у вас мнение о ней?
- никчемная, бесполезная, ни на что не способная. Хочется выкинуть ее.

Это ее настоящее мнение о себе. Когда-то она превратила маленькую себя в это состояние и внутри - живет в нем.

- давайте попросим ее вырасти, стать чем-то другим.
- я вижу девочку. Это я! Вся в царапинах и укусах...
- спросите у нее, кто с ней так поступил?
- появилась мама.

Всю свою жизнь она пыталась доказать что достойна маминого внимания и одобрения. Мама хоть и не была злой, но не проявляла никаких чувств к дочери. Строгость мамы зародила ее собственную строгость к себе.

- заработала миллион? Пустяки.
- купила квартиру? Фигня.
- стала директором? Открыла свое дело? НЕДОСТАТОЧНО!

А где же это достаточно?
Никакой мерки нет. Полностью размытые границы себя и своих достижений.

- давайте обратимся внутри образа к маме. Спросите: «мама, кто над тобой так издевался?»

(Мы спрашиваем у мамы, потому что ответ находится гораздо глубже)

- мама молчит. За ней появляется ее мама, но это не она.
- значит эта эстафета началась раньше. Давайте представим весь род. Много женщин. Девушки, бабушки, девочки... кто из них вас зовет?
- какая то бабушка. Я к ней подошла. У нее на спине огромный груз, а в руках - палка.

(Палка - символ мужчины, груз - его обязательства)

Такая бабушка действительно была. У нее рано ушел муж и оставил ее одну с детьми. Она озлобилась на мужчин и передавала своим дочерям что им доверять нельзя. Что девочки слабые, а быть таковой - нельзя. Нужно делать гораздо больше чем они.

Мама девушки так и поступала. Контролировала, была ведущей. Но опомнилась и устала. Начала работать над отношениями с мужем, быть женой.

И он взлетел. У него начало получаться больше.

Вот только послание дочери она уже передала.


Но она вернула его обратно.

Простив маму за эти обиды, она ощутила себе легче.


Ее голос стал женственней, поза уже была как у девочки а не мальчика.

Она смогла найти образ себя когда она не боялась ничего. Когда была отважной, и при этом, женственной. Приняв себя, начали появляться мысли о том, чтобы не добиваться мамы, а просто поговорить с ней о себе.

Мама сказала что ей не нужны жертвы дочери. Она сама совершала такую ошибку. И она рада всем ее достижениям.

Груз с плеч ушел.

Папа, кстати, хотел девочку. Иначе была бы совершенно другая история...
Разборы
Made on
Tilda